Close

04.03.2015

«Источник сил для уставшей мамы» (Отзыв о мастер-классе Светы Гончаровой )

Сегодня я присутствовала на  мастер-классе Светланы Гончаровой, автора проекта «Флаймама»  и на презентации книги «Источник сил для уставшей мамы».

скачанные файлыНа встрече Света очень правдиво рассказала о том, как она пришла к понимаю того, что мама – это либо источник порядка, либо источник хаоса в доме.

После рождения второго ребенка Светлана Гончарова была в полнейшей прострации от происходящего, от того, что она ничего не успевала делать по дому, что никто из родных, по ее мнению, совершенно не помогал ей по хозяйству. Тогда она довела себя до того, что постриглась практически наголо – таким способом она пыталась заявить всем вокруг, что  у нее «что-то не так».

Именно этот момент и стал решающим в ее «материнской» судьбе. Еще до этого Света интересовалась системой «Флай Леди» (есть такая книга: «Летающая домохозяйка», автор – Марла Сирли – почитайте на досуге), у нее стало получаться содержать дом в чистоте.  Но порядок в доме казался «бракованным».

Почему? Потому что этот порядок не приносил радости!

Она прочла книгу еще раз и увидела то, на что не обратила внимание в первый раз: правильно начинать наводить порядок в доме нужно с себя.

Если плохо маме, то нашим детям не то, чтобы тоже плохо. Они, можно сказать, находятся в опасности (ведь уставшая мама – это злая мама. А от злой  мамы хорошего не жди:)). Наша главная цель – помочь себе самой, заботиться о себе и восполнять свои силы. Но как это сделать?

Главное, по мнению Светланы — не ждать того, что кто-то придет и позаботится о нас – ни муж, ни родители. Не нужно ждать кризиса, пока уже «ВСЁ, Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!». Нужно действовать ДО того, как станет плохо. Это как заправлять машину: не тогда, когда у вас закончился бензин посреди автомагистрали, а когда у вас еще есть половина бака!

Понравилась аналогия о том, что наша жизнь – это стакан (время идет, а он не наполняется, а наоборот – наши годы испаряются по капелькам, как вода в стакане), а наши силы – это колодец (может опустошаться, наполняется постепенно).

скачанные файлы (2)Из конкретных рекомендаций Света предложила «завести» себе «балованную сумку» — это такая сумка, коробочка или чемоданчик, в котором содержится список вещей, которые Вам в какой-то мере приносят радость и удовольствие. У каждого это может быть что-то свое, например: шоколадка, любимая книга, плеер с расслабляющей музыкой, маникюрный набор (если вы любите ухаживать за руками), любимый крем или аромат.

А если у Вас есть хобби, туда можно положить инструменты для занятий им (например, краски и бумага, или приборы для вышивки или вязания – это я уже сама по ходу додумываю – прим. Автора).

Особо «продвинутые» делают несколько «балованных сумок», и размещают их в различных местах своего «обитания»  — например, одна сумка – в машине, вторая – в спальне, третью можно брать с собой на прогулку и т.д.

В чем смысл «балованной сумки»? В том, что когда освобождается какое-то время – мы не вспоминаем лихорадочно, чем бы заняться, а просто берем нашу сумку и у нас уже все под рукой!

Еще Света говорит, что очень важно «делать  добрую маму» хотя бы 15-20 минут в день – это когда мы абстрагируемся от окружающих и уделяем это время только себе.

скачанные файлы (3)images (1)

Что касается меня, понравилась  идея с «балованной сумкой» — на днях заведу себе такую). У меня уже было положено ее начало – заведен список «моего отдыха». Но сумка со всем необходимым для этого дела – высший пилотаж. Обязательно воспользуюсь этим советом!

Что не очень понравилось на мастер-классе – так это, на мой взгляд,  слишком много рекламы и призывов приобрести книги Светланы.

Что понравилось – душевность, честность и прямота, с которой Света рассказывала о себе, своей семье и опыте, который получила за годы жизни с детьми.

Что самое обидное – то, что слушательницы Светланы в большинстве своем – уже «состоявшиеся» мамы, которые и сами пережили многое из того, о чем говорила Света, на личном опыте.

images (2)Я всегда думаю, почему большинство мам начинает этим интересоваться после того, как совершено много собственных ошибок? После того, как прожито достаточно бессонных ночей, нервных срывов, разочарований, обид,  «дней сурка»?

Ну почему этому не учат в школе, университете, или, на худой конец, в женских консультациях?  Тому, как молодой маме строить жизнь с ребенком, успевать больше, не становится изолированной от общества на время декретного отпуска.

Как по мне, эта информация особенно необходима беременным в первый раз, когда мы ничего не знаем и видим жизнь в «розовом свете», как, кстати, и отметила сегодня Светлана.

imagesЧтобы хоть как-то ликвидировать эту несправедливость, я решила провести серию бесплатных вебинаров по интересующим будущих мам темам. Записи проведенных вебинаров Вы можете найти на моем канале YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVrURERm18ED14tTDpbn_PA

А чтобы быть в курсе следующих тем вебинаров, следите за рассылкой! (вы можете подписаться на нее здесь: ooiadxzi.plp7.ru).

До новых встреч!

 

3 Comments on “«Источник сил для уставшей мамы» (Отзыв о мастер-классе Светы Гончаровой )

Антиклуша
11.03.2015 в 21:22

[…] Cегодня я принимала участие во втором мастер-классе Светы Гончаровой, автора проекта «Флаймама» (отзыв о первом мастер-классе здесь). […]

Ответить
Invesroy
06.02.2016 в 07:25

На мастер-классе Ицхак рассказал участникам о том, как правильно мечтать и как из любой недостижимой мечты сделать вполне реальную цель ! Каждый участник выбрал для себя цель на ближайшие 30 дней. Пробежать марафон, создать отношения, начать своё дело…

Ответить
Error
29.04.2017 в 14:36

Автор уникальных обучающих методик для женщин «1+5 шагов к порядку с детьми», «Источник сил для уставшей мамы», «Успевай любить».

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *